Héctor Alderete: de tres roturas de cruzado a su graduación en Derecho

El alero madrileño de La Laguna Tenerife transformó un periodo marcado por graves lesiones en una oportunidad para retomar su formación académica y reenfocar su futuro.

Tres roturas de cruzado, sufridas cuando apenas había superado los 21 años, dejaron en Héctor Alderete cicatrices en las rodillas y, al mismo tiempo, una serie de lecciones que hoy marcan su vida. Con 24 años, el alero madrileño de 2,03m disfruta de competir en la ACB con La Laguna Tenerife tras dejar atrás un calvario físico que, pese al golpe, le permitió “crearse una nueva vida”. Mientras mantiene su actividad en la élite del baloncesto, Alderete se graduó en Derecho por la Universidad Internacional de la Rioja a distancia y actualmente cursa un máster en abogacía.

El camino no fue inmediato. El sueño de consolidarse en el baloncesto se convirtió en pesadilla demasiado pronto. Tras crecer en las categorías inferiores del Estudiantes y hacer del Magariños su segunda casa, recibió a los 16 años la oportunidad de entrenarse con el primer equipo. En febrero de 2019, durante su primera práctica con los mayores, una lesión provocada por un golpe le supuso la rotura del ligamento cruzado de la rodilla izquierda. Permaneció 11 meses de baja antes de volver a las pistas en enero de 2020, pero su regreso duró solo tres partidos: la misma rodilla volvió a sufrir una segunda rotura del cruzado. Desde entonces, el proceso de recuperación se alargó hasta que pudo volver a vestir la camiseta estudiantil en enero de 2021. Aún no había concluido el desafío: en abril de 2023, en un entrenamiento, la derecha sufrió la rotura del cruzado y del menisco interno.

Alderete explicó que en algún momento pasó por su cabeza la idea de dejar el baloncesto, “normal si con 21 años ya me había roto tres veces el cruzado”. En ese contexto, los estudios cobraron un papel decisivo, al ayudarle a apartar la vista de un panorama “tan feo” y a proporcionarle motivación y una nueva meta. Comentó que en su casa, junto a su hermano, siempre se les inculcó la importancia de estudiar más allá del Bachillerato y formarse aparte del baloncesto, con la idea de que el deporte profesional se acaba a cierta edad y existe vida después. En esa misma línea, señaló que la educación recibida les marcó una mentalidad: estudiar además de jugar, evitando que el deporte ocupe “las 24 horas” y sature.

Su formación académica comenzó a los 18 años en la Universidad Autónoma de Madrid, cursando Derecho de forma presencial tras la Selectividad. Sin embargo, sostuvo que era imposible compaginarlo con los entrenamientos matinales y con las recuperaciones derivadas de las lesiones. El paso a la modalidad online le permitió completar en seis años una carrera que inicialmente era de cuatro, aprovechando los viajes entre partidos para preparar trabajos y exámenes. En La Laguna Tenerife encontró además un apoyo en Jaime Fernández, compañero en el equipo y estudiante de Gestión deportiva. Ambos se animan para estudiar, incluso en los desplazamientos, y Alderete proyecta su futuro en el ámbito de la abogacía deportiva. Su hermano Diego, dos años mayor y jugador en Primera FEB con el Alega Cantabria, ha finalizado ADE.

Antes de las lesiones, Alderete había consolidado su prometedora trayectoria en el baloncesto español. Fue habitual en las categorías inferiores de la selección y logró la plata, además de integrar el mejor quinteto en el Europeo sub-16 de 2018. En 2022 consiguió el oro continental sub-20 y, ese mismo verano, formó parte de la preselección de la absoluta que preparó el Eurobasket que el equipo conquistaría en Berlín. Las lesiones interrumpieron una carrera que ahora renace desde Tenerife. En 2025 firmó un contrato por una temporada, que renovó el verano pasado también por un curso. Para él, el progreso no consiste en correr, sino en dar pasos pequeños y seguros, como recuerdan las cicatrices en sus rodillas.

El aprendizaje llegó también de la mano de consejos, como los de Carlos Alocén y Raúl López, y con un libro de Derecho siempre presente. “Con cada lesión aprendí algo nuevo”, resume: con la primera, a no frustrarse; con la segunda, a controlar la cabeza; con la tercera, a escuchar a su cuerpo; y con las tres, a estar bien consigo mismo. Hoy, asegura sentirse agradecido por todo el recorrido.

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