Septiembre: el impulso para retomar el deporte y la lectura

Tras el verano, haya sido por la bicicleta que te ronda la cabeza o por la decisión de probar pilates o empezar a correr, llega un buen momento para animarte. Septiembre se presenta como un mes ideal para iniciar, y también para inaugurar una nueva tanda de recomendaciones deportivas y literarias.

Portada del libro “Yoga para los que pasan del yoga”, de Geoff Dyer.

Una vez, el narrador cuenta que lo “echaron” de yoga, en una situación parecida a la del colegio: no lo expulsaban directamente, pero le invitaban a marcharse. Se había apuntado en una etapa en la que la ansiedad se le quedaba en el pecho desde que se levantaba hasta la hora de dormir. Tras convencerlo varias amistades que habían probado el yoga, con argumentos como el control de la respiración, el ejercicio físico o la meditación, decidió intentarlo.

El autor explica que se acercó al yoga con la misma lógica condescendiente con la que, según dice, quienes han hecho ejercicio desde pequeños suelen mirar los deportes que no han practicado nunca. En su visión, existe una concepción equivocada del deporte y, en general, de la vida: si no se suda mucho y se sufre un poco, no sería ejercicio ni sería nada. En las clases de yoga, no sudaba apenas, pero sí sufría. No tanto como su profesora al observarlo ejecutar las posturas, pero sufría igualmente.

Cada tarde prestaba atención a las indicaciones de la monitora e intentaba aplicarlas, sin conseguirlo. Aun así, lograba que la mente se quedara en blanco durante un par de minutos, que describe como “gloriosos”. Para él, con eso y con las agujetas del día siguiente, el esfuerzo valía la pena.

En una ocasión, la profesora propuso un ejercicio que le resultó especialmente complicado. Se enredó tanto para alcanzar la postura que, al terminar la clase, le preguntó por qué no probaba con otro deporte, porque lo veía “verde” para el yoga. El narrador lo dejó.

Este verano volvió a acordarse de aquella experiencia al leer Yoga para los que pasan del yoga (Random House), un libro en el que el escritor inglés Geoff Dyer relata, con humor, distintos momentos y viajes de su vida.

Con el final del verano, el texto anima a quien haya estado mirando qué bicicleta comprarse o a quien se haya decidido a apuntarse a pilates o a empezar a correr: septiembre es un mes fantástico para iniciar. Además, señala que esta sección arranca una nueva temporada de recomendaciones deportivas y literarias, dando la bienvenida a todo el mundo.

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